Beyond Meaning
Nur wer all seine Sinne spürt, kann auch
sein Handeln für alle sinnvoll gestalten.

Je achtsamer das Bewusstsein in allen Sinnen ist, desto leichter fällt es, automatische und unbe-

wussteReaktionen zu reduzieren – und stattdessen situationsadäquat, überlegt und im Einklang mit

den eigenen Werten und Zielen zu handeln. Denn durch Achtsamkeit, auch Mindfulness, wird ein

klarer, ruhiger und fokussierter Bewusstseinszustand trainiert, in dem sich innere und äußere

Erfahrungen unmittelbar und vorurteilsfrei begreifen und akzeptieren lassen. Ziel ist die Steigerung

der eigenen Konzentrationsfähigkeit und Effektivität bei gleichzeitigem Training von Gelassenheit

und emotionaler Intelligenz – wesentlich für erfolgreiche Führung.

 

Ich habe Achtsamkeit in buddhistischen Klöstern in Thailand studiert und diverse business-relevante

und wissenschaftlich fundierte Programme absolviert: u.a. Google-Seminar „Search Inside Yourself“

und Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) nach Jon Kabatt-Zinn. Ich stehe zudem ständig

im Austausch mit Kollegen aus dem Global Mindfulness Online Summit und dem Mindful Leadship

Summit in Washington DC. Aus dem Erfahrenen und Gelernten habe ich ein eigenes Programm für

Achtsamkeit und emotional intelligente Führung speziell für die Wirtschaft entwickelt, das ich in

Einzel-Coachings und Gruppenseminaren lehrend vermittele und praxisnah begleite.

Mein Angebot:

Achtsamkeitsvorträge

Achtsamkeitsworkshops

Achtsamkeitstraining

Achtsamkeitscoaching

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